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Depresión - Viola Galleano Psicóloga Psicoterapeuta

Depresión

Es un término incluido en los “trastornos del humor”. Puede desarrollarse a partir de eventos trágicos (ej. duelos, cambios forzados del estatus social, fracaso de los objetivos personales o profesionales, rupturas relacionales), y también surgir sin un estímulo aparente.  Puede provocar que nos sintamos tristes, apáticos, sin energía, sin posibilidad de sentir placer y con

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Ansiedad - Viola Galleano Psicóloga Psicoterapeuta

Ansiedad

Cuando nuestro sistema nos señala la necesidad de protegernos de una amenaza – generalmente no presente todavía – emerge lo que definimos como ansiedad. Es una emoción relacionada con el miedo y la preocupación, que a menudo nos proyecta a una situación futura que se encuentra fuera de nuestro momento presente. 

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